元気で長寿┃健康ウォーキングに参加編

11月8日(土)、東京商工会議所主催の健康ウォーキング2014に参加しました。
＊コース　全10km　所要時間　約3時間45分(実績)

＊参加者：久田(夫妻)、佐藤(写真撮影)、風間(親子)

まずは準備体操から。じゃんけん♪チョキ♪のポーズ＾＾

TFTビル：スタート！
↓　「行ってきま～す^^ 」
水の広場公園　(0.7km)

あいにくの曇り空ですが、まだ雨は降っていないし。。。

はりきっていきましょう！
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最初からダッシュするげんき。
4歳児にウォーキングのペース配分なんて関係ありません(汗
たけさん、お付き合いありがとうございます(´･_･`)

ダッシュに疲れ、肩車。先が思いやられます。。。
でも高くて気持ちよさそう。
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日本科学未来館(1.7km)
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11月といえば、秋。そう紅葉の時期です。
ウォーキングの途中、随所で秋を感じることができました。
それでは、しばらく街の色づきをお楽しみください。
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黄色あり。
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西洋キヅタ？？？
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紅あり。
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秋の象徴「すすき」ありです。

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東京湾岸警察署(2.4km)

事件発生！げんき、とうとう妹のベビーカーを奪う。
事件は会議室で起きてるんじゃありません！現場で起きてるんです！！

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まだまだ余裕のピース。
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船の科学館
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初代南極観測船「宗谷」前、通過。。。(2.8km)

せめて、写真撮影だけでも。

やっと、佐藤の登場です。カメラマンどうもありがとう！
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潮風公園(3.6km)
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お台場海浜公園(4.7km)
このエリアは雨にも負けず、ビーチバレーで熱くなっていました。

ウォーキングを忘れ、ビーチバレー観戦に夢中になる男チーム。
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臨海副都心エリアらしい風景です。
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台場公園(6km)
また軽く雨が降り始めます。

芝生の上を上手く歩けず転がっているこころを、たけさんが
ひょいっと抱き上げてくれました。
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台場公園でレインボーブリッジをバックにパチリ
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台場公園を出た時点で、時間はすでに13時を回っていました。急がなくては(汗
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フジテレビ(7.7km)
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センタープロムナード(9.1km)

実物大ガンダム（正式名称 REAL GRADE 1/1 RX-78-2 ガンダム Ver.GFT）
臨海副都心エリアの賑わい創出に貢献しています。
『TOKYOガンダムプロジェクト2014』より

いかんいかん、こんなことしている場合ではない、急がなくては(汗
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最後の「夢の大橋」はコスプレの子達の撮影会があちこち
で行われており、ある意味本当に「夢」の世界になっていました。
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TFTビル：ゴール！(10km)
13:45分頃、無事にゴール。達成感は半端ないです。

最後は皆で完歩証を持って記念撮影、大変お疲れ様でした～

最後はねんねだったけど、よく頑張りました。今回、最年少参加者(0歳11ヶ月)！

見所満載のウォーキングコースでした。
気のおけない仲間と歩きながら、秋を感じ、
ベイエリアの観光スポットを巡りながら健康増進。

一度に二度も三度もオイシイ、ウォーキングとなりました。

ウォーキング後のご褒美♪

まだまだ余裕ですね(!?)
グラスビール１杯は、健康増進の一環です！

来年の参加(時間短縮目標!)に向けて、日々の健康増進に励んでいこうと思います。
☆｢リレーdeウォークめざせ本州最西端・毘沙ノ鼻｣(南行徳から1020.6km)
～みんなで下関へフグを食べにいきましょう！！～ 実施中！

ISO　久田、品管　佐藤、企画　風間